Выиграл лотерейку в Берлин на марафон, рассказал Сашке Кузнецову. Он говорит - можно подготовиться хорошо с тренером. На тот момент у меня было два московских марафона за плечами 4:11 и 3:59. Поставили с Мишей цель - 3:30 на марфон в Берлине. потом локдаун, в течение которого я не пропустил ни одной тренировки (бегал в лесу), отмена Берлинского марафона и 3:27 на Московском в 2020.

ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ:

53 км(ГРУТ) - 06:03:17
42,2 км - 3:27:20
21,1 км - 1:36:03
10 км - 0:43:24


ЦЕЛИ:

Хочу выбежать 5 из 20, 10 из 40 половинку из 90. марафон - не знаю, Миша скажет насколько это все реально)