Дмитрий Чихачёв
Возраст: 50 лет
Бегать начал в мае 2016, а лет за пять-шесть до этого возобновил, после 20-летнего перерыва, регулярные беговые лыжи по выходным, люблю этот спорт с детства, да и хотелось поддерживать физическую форму. Можно сказать, что в бег пришёл в связи с глобальным потеплением - зимы становились все короче, хотелось сохранить форму к началу следующего лыжного сезона. Для начала пробегал 10км по утрам, два-три раза в неделю. Бегать мне сразу понравилось. Во-первых, по работе много поездок, брал с собой кроссовки и в каждом новом месте проводил «беговую» экскурсию. Страва помнит уже больше сотни точек на карте. Во-вторых, на пробежках приучился слушать аудиокниги - с детства так много не читал. Ощущения просто супер. В третьих, ощущал явный прогресс, к концу второго сезона уверенно выбегал из 40 минут, ну и на лыжах зимой результаты тоже радовали. По совету знакомых бегунов, стал увеличивать дистанцию и разнообразить тренировки. Сбегал первую половинку в мае 2018, сразу зарегистрировался на Московский марафон и тут понял, что это уже серьезно, и нужен тренер. Причём желательно онлайн, потому как постоянные разъезды. Знакомые посоветовали Михаила Питерцева, так началась наша совместная работа, с задачей за три месяца подготовиться к марафону. В тренировочном процессе появилась система, которой мне явно не хватало. Тренировки стали намного разнообразнее, нагрузки тоже варьировались циклично. Появилась уверенность в собственных силах и на старт вышел морально и физически готовым. После Москвы, в 2019 пробежал Париж и Берлин, оба уже уверенно из трёх часов.

ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ:

42,2 км - 2:51:29 (2019)
21,1 км - 1:23:26 (2021)
10 км - 37:34 (2020)

ЦЕЛИ:

Наметилась цель - знаменитый «шестигранник», да ещё так, чтобы все шесть «мейджоров» из 3-х часов. На 2020 запланировал Бостон и Чикаго, но тут сами знаете что началось, в итоге Бостон надеюсь побегу осенью 2021.

А вообще, цели это не самое важное, получаю удовольствие от самого процесса, бегаю в кайф, в любую погоду только на улице. Почти всегда рано утром. Зимой сочетаю бег с лыжами, промчать «коньком» по красивой и хорошо подготовленной трассе - это отдельный кайф...

Made on
Tilda