Бегать начал, как это часто бывает, случайно. Сначала в зале на беговой дорожке, а потом как-то стал узнавать про всю эту философию циклического спорта: про то, что ты начнёшь наслаждаться бегом, когда перестанешь об этом думать. Борьба с собой на длинных дистанциях - что-то вроде медитации и она сильно влияет не только на твоё физическое состояние, но и на повседневные дела и mindset. Какое-то время бегал сам, что называется «как мог», но понял, что совсем не прогрессирую, а только страдаю. Тогда и нашёл «пиранек». Вот уже почти три года в клубе и ни разу не жалею.

ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ:

21,1 км - 1.38.12
10 км - 42:55
5 км - 20:05

ЦЕЛИ:

42,2 км - планирую в след году. Тренер дал добро :) Ещё прошлым летом был слот на марафон в Швейцарии, но поймал серьёзную травму с которой почти полгода востанавливался

Половинку из 1.30